楊名時太極拳とは

『楊名時太極拳』は中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を図る気功健康法です。

1960(昭和35)年に楊名時師家により指導、普及が開始されました。
現在では、八段錦(医療体術)を加えて、誰にでもできる健康法として全国各地に広く普及しています。

『八段錦』は、中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた多くの気功の中でも最も完成度の高い、すぐれた気功、健康法です。繰り返し行うことで、健康・美容効果が期待できます。

年齢、性別を問わずどなたでもできる、楊名時八段錦・太極拳をぜひご体験ください。